「マラソン大会の持ち物リスト」を作成しました。
実は私自身、明日は久しぶりのマラソン大会（20年10月30日彩湖ハーフマラソン）ですので、漏れなく書き出しました。
私はランニング歴20年超のサブスリーランナーです。フル・ハーフなど全国の多くの大会にも参加してきましたので、参考になればと思います。
必ず持っていくもの
- 事前の大会事務局からの送付物（ゼッケン・計測チップ・大会案内など）
- スマホ
- シューズ（基本は家から履いていく）
- ウエア（基本は家から着ていく、会場は着替え場所が少なく狭い）
- ランニングウォッチ
- 着替え（ゴールした後に、着替える用）
- お金
- レジャーシート（スタート前に準備をする際に使用）
- ティッシュ（会場のトイレの紙が無くなっているケースがある）
- マスク
持っていったほうが良いもの
- ポーチ（レース中にスマホや補給食を収納、写真はフリップベルト）
- レース中の補給食
- 飲み物、食べ物（レース前に必要な分だけ、途中のコンビニ等でも購入）
- 汗拭きシート（大判のからだ拭きがしっかり拭けておすすめ、100円ショップ）
- タオル
- ビニール袋（汗をかいたウェアを入れる、スタート前後の防寒対策）
- 硬めのファイル（バックの中で記録証が折れないように）
あると良いもの
- イヤホン（使用が認められている大会で）
- キャップ
- 手袋
- アームカバー
- サングラス
- ゼッケン留め（安全ピンを使わない方は）
- 雨カッパ（雨天対策、スタート前後の防寒対策、100円ショップ）
- ホカロン（スタート前後の防寒対策）
- ワセリン（プロテクトＪ１など、マメや乳首擦れ対策）
- 携帯用ミニトイレ（トイレが混んでいる時の最終手段、100円ショップ）
以上がマラソン大会の持ち物リストになります。
会場で周囲のランナーを見て「あれ便利そうだな」とか「あぁ、またあれ忘れた」みたいなこともあったりします。
上記のリストで、今まで持って行っていった事がなくても「あっこれあると確かに良いな」みたいな気づきがあったりしたら嬉しいです。
